定格幸福 期待美好——记建宁实验中学2020年“心语心愿”活动

2021-01-13 08:38:03

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积极心理学之父马丁·塞利格曼提出“记录美好,有意识地关注美好的事情,幸福感将不断提升”。许多人觉得幸福可望不可及,其实幸福真实可触摸,它就像我们练肌肉一样,是可以通过努力和坚持慢慢练出来的。

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       2020年是不平凡的一年,面对疫情的反复,青春期的同学们承受了比以往更多的压力。为了引导同学们积极面对各种困难和挫折,发现平凡生活中的美好和幸福,对未来的生活满怀期望和憧憬,心育中心在跨年之际开展了“心语心愿”活动。


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回首2020  记录美好
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心育中心首先将两百多张精美的明信片(背景分别为世界各地美景、世界著名大学、中国各地美景、中国著名大学等)悬挂在幸福树上,同学们从中挑选一张自己最喜欢的明信片,现场将自己在2020年经历的开心、快乐、幸福的事情写在明信片上,写完后挂到幸福树上,其他学生可以阅读和欣赏,活动结束后可以把自己写的明信片取回,留作纪念。

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  同学们回顾过去一年的点点滴滴,珍藏这份美好,与大家分享自己的快乐与幸福。很多时候,我们感到闷闷不乐并不是因为生活本身,而是我们没有打开接收幸福的天线。

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天气晴,宜收集幸福。不用远行,身边处处是风景。

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好好珍惜身边人,珍惜每天在一起的时光哟!

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今年很美好,虽然很忙碌,但是全班同学一起奋斗的样子真的很美,一起欢笑的样子真的很好!

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或许梦想实现有过坎坷,生活有过迷茫,但我们的目标从未改变,我们的志向从未动摇。2021,我们来了!

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平静无波澜的学习生活,以为幸福走丢了,其实美好时刻发生。

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祝福2021  期待美好
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同学们写下2021年想实现的美好的新年愿望,在信封上写好班级和姓名,封好口后投入心愿信箱,一年后或毕业时心育中心将把这份美好再次送达。

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  很多同学认真地记录了自己过去一年的收获与成长,反思成长路上的遗憾和不足,同时也写上了对未来的美好心愿,表示新的一年会更加努力。

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  美好的感受与期待都变成了文字,投进信箱的那一刻,未来充满着希望,好事正酿!

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  本次活动吸引了五百多名同学的积极参与,现场洋溢着孩子们开心的笑容,邓钢校长也驻足欣赏同学们用心写下的每一张明信片。

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  心育活动中,师生合作也是一道风景、一种小确幸。本次活动除了有心育中心刘晓玲老师、温子凤老师的精心策划,更有来自初一、初二年级的18名志愿者们的鼎力支持。因为有你们,活动才更加精彩。

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2020,我们毅然走过,
2021,我们欣然迎接;
新的时光将赋予我们新的力量。
拜别2020,拜谒2021,
在最平凡的生活里,
我们会站在最亮的地方,
成为自己曾经渴望的模样。
愿每一个人,
新的一年都能遇见更好的自己!

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文稿:温子凤
 审稿:刘晓玲
来源:心育中心
发布:党政办

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